文章阐述了关于短跑教案网站制作教程手机，以及短跑教案网站制作教程手机版的信息，欢迎批评指正。
简略信息一览：
- 1、人教版八年级体育与健康《田径》教案
- 2、小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇
- 3、障碍跑教学设计及教案
- 4、小学体育400米跑教案
- 5、100米短跑技巧教案
- 6、手机如何制作网站手机如何制作网站教程
人教版八年级体育与健康《田径》教案
依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。 学习站立式起跑和起跑后的加速跑，激发学生参与学练的*和兴趣；注重学生的运动体验。
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。 教材分析 九年义务教育课程人教版第三章《田径》跳跃部分的跳远内容。
中学开展体育活动不仅促进了和谐校园建设，还培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神，以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇，下面我就和大家分享，来欣赏一下吧。
今天我说课的内容是田径教材之一的接力跑 教材分析： 本教学内容是《体育与健康》课程水平四的教材。根据学生的心理与生理特征，我***用游戏手段贯穿整堂课，使课堂氛围活跃，从而达到教学目的。
体育课教案 篇1 教学目的： 让学生了解体育运动的不安全隐患。 授课时间： 20xx年4月21日星期一 教学重点： 球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。
小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇
1、米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。
2、教师活动：带领同学们做一些准备活动。高抬腿，加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。复习蹲锯式起跑的动作。
3、教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。组织30米的.放松跑让同学体会正确的动作。进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。
障碍跑教学设计及教案
1、初步学会前滚翻交叉转体1800的转体动作和障碍赛跑游戏的方法及规则。发展学生的灵敏协调素质和综合能力。激发学生积极思考及探究欲望，培养学生团队合作和创新意识。器材设备：海绵垫子若干块。
2、．出示比原来再高一点的障碍物（两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面），引导幼儿自由选择跳。2．可选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可选择更高障碍物垮跳。
3、小学体育四年级《障碍跑》教学设计教材分析本课是人教版小学四年级下册体育教材，本课是障碍跑的教学内容。
4、学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤：游戏活动，积极参与 教师活动：组织学生集队、队列练习。组织学生利用跳绳进行准备活动。组织学生柔韧练习。学生活动：体育委员整队，检查出席人数。
5、充分利用小椅子做运动，学会跨障碍跑。乐于参与竞争，具有集体荣誉感。
小学体育400米跑教案
耐久跑：400米全程跑 任务 学习400米全程跑的技术，提高全程跑的能力。初步掌握原地侧向推铅球的方法，发展学生的爆发力和投掷能力。培养学生能勇于吃苦、克服困难、勇住直前的优良品质。
跑的时候尽量达到前后摆臂，大腿主动上台，小腿自然后摆，前脚掌着地，上身放松，不要让多余动作影响你，跑的时候一定让身体舒展开，这样步幅才会大。
【篇一】课题跑：400-600米一般耐力跑课时第3课时 中心备课人二次备课人 教学目标使学生能够学会保持走和跑的正确姿势，动作协调，呼吸自然。培养学生的一般耐力、坚忍性。在体育学习中体验团结协作、互帮互助的乐趣。
小学一年级下册体育教案 教材： 300～500米走跑交替； 游戏：支援前线。任务： 通过练习使学生掌握走、跑交替的方法，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。 通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。
xx年10月27日，在学校升旗仪式时，举行“阳光体育冬季长跑”起跑仪式。每天长跑距离（参考）基数为：六年级600—800米，四年级400—600米，二年级300—400米。以班级为单位组织学生完成跑步里程。
人教版八年级体育与健康《田径》教案一 教学内容： 短跑的动作方法。 教材分析： 教材中的彩图详细介绍了短跑的动作方法。 教学目标： 学习并掌握短跑的动作技术和锻炼方法，发展短跑能力。
100米短跑技巧教案
1、大腿高抬，尽量与地面平行，小腿前摆，前脚掌扒地。后腿蹬伸，要求小于170°。辅助练习（高抬腿跑：要求提踵进行，小步跑：要求频率快，后蹬跑：要求顶膝、送髋，跨步跑：要求小腿前摆扒地。
2、起跑的时间把握：100米跑对起跑的要求更高，如果反应速度不够快，很可能会从一开始就掉队。中途注意节奏和呼吸：一般来说，100米跑的起跑阶段被划定为30米，过了这个区域后，就要看运动员保持速度的能力。
3、百米起跑技术动作要领如下：首先，下蹲，左膝贴地，右脚的膝盖朝前，如果有起跑器，双脚可踩在起跑器上，用双脚脚掌做支撑，抬头，双眼目视前方。等待预备口令。
4、训练手段：[1]高速 大幅度摆动腿前后摆动联系，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术，摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。[2]加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。
5、第 穿舒适的运动装 跑步过程中，身体的摆动幅度比较大，因此服装必须是宽松适宜的运动服；并且100米短跑过程中，冲力是非常大的，所以最好穿钉子鞋，再不济也要穿运动鞋，以免摔跤，保证人身安全。
6、跑步时，腿不要抬得抬高，这样会加长腿滞留的空间，应该把握一个度，尽量用最小的力气和最短的时间向前迈步。拓展知识：100米短跑是田径赛中距离最短的比赛，也被誉为挑战人类速度极限的比赛。
手机如何制作网站手机如何制作网站教程
所以，为了省却这些麻烦，网站制作者完全可以从网上下载各种精美实用的图片、按钮、背景等网页素材。
申请一个域名 网站需要通过域名访问，所以搭建网站的第一步肯定要有一个域名，其实会有很多平台提供免费的二级域名，我们可以使用，如果你是小白、新手的话可以用免费的二级域名先跑起来。
怎么制作网站的手机版公司想要建设自己的手机网站，不妨参考以下步骤：手机网站定位 找准公司手机网站的定位是非常重要的，这也是手机网站建设的核心主题。
手机网站制作分为2种语法：第一种是***用WML编写适合于按键的传统手机的WAP网站，第二种是***用时下比较流行的HTML5编写前台。而如今随着中国的移动互联网发展和智能触屏手机的普及，WAP网站已经逐渐退出历史舞台。
不过手机网站的表现力还是相对比较差，功能方面需要完善。
关于短跑教案网站制作教程手机和短跑教案网站制作教程手机版的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于短跑教案网站制作教程手机版、短跑教案网站制作教程手机的信息别忘了在本站搜索。
